5 พฤติกรรมช่วยเพิ่มอายุขัย
14 พ.ค. 2020
พฤติกรรมเกี่ยวกับสุขภาพอะไรบ้างที่ช่วยยืดอายุขัย มหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดได้ทำการวิจัยศึกษาผู้หญิงและผู้ชายจำนวน 123,219 คน เป็นเวลายาวนานถึง 3 ทศวรรษ เพื่อเรียนรู้ว่าพฤติกรรมที่ดีจะสามารถต่ออายุขัยให้มนุษย์ได้อีกกี่ปี โดยการวิจัยดังกล่าวไม่ได้ทำให้ประหลาดใจไปกับพฤติกรรมที่ส่งผลต่ออายุ แต่มีส่วนที่น่าทึ่งคือ ฮาร์วาร์ดสามารถระบุจำนวนปีที่เพิ่มมากขึ้นของชายและหญิงได้ นั่นคือ ผู้ชายเพิ่มขึ้น 12.1 ปี แ
